Раб. время ПН - ЧТ: 09.00-17.15; ПТН - 09.00-17.00 Перерыв: 13.00 - 14.00; СБ,ВС - выходные.
г. Снежногорск тел.8153060504; тел.8153064387 г. Полярный тел.8155171462
Email plkcon@rambler.ru Помощь детям
 тел.8153060137 (круглосуточно)

Главная »2019 » Март » 29» ШКОЛА ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА ПРОДОЛЖАЕТ СВОЮ РАБОТУ
21:56
ШКОЛА ТРЕТЬЕГО ВОЗРАСТА ПРОДОЛЖАЕТ СВОЮ РАБОТУ

В преддверии Всемирного дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, сотрудники ГОАУСОН «Полярнинский КЦСОН» г.Полярный для получателей социальных услуг, находящихся на надомном обслуживании, провели «Час здоровья».

Главной целью мероприятия является сохранение и укрепление физического и психического здоровья граждан, приобщение их к здоровому образу жизни. Слушатели «Школы третьего возраста» узнали о пользе скандинавской ходьбы, о её технике, как делать разминку, правильно ходить и дышать при ходьбе. Получили практичные советы как подобрать снаряжение для ходьбы. Социальные работники Роднова Г.В. Власенко В.А. и Чевардова В.А провели мастер-класс «Даосского омолаживающего массажа», рассказали, как правильно питаться до и после тренировок. Получив море позитивных эмоций, все желающие перешли к более активной части - физкультурной. Скандинавская ходьба – это полноценный вид спорта, позволяющий задействовать все группы мышц, укрепляет здоровье, повышает физическую активность, дает бодрость и прилив сил. Легкий румянец появился на щеках наших подопечных, как только они сделали первые шаги. Наши «спортсмены» были немножко неумелые, несмелые, но впереди – много тренировок. Значит, улучшится физическая подготовка, а это путь к здоровью, и долголетию.

Все присутствующие получили памятку, о правильном питании и буклет о скандинавской ходьбе.

Здоровье - это самая главная ценность человека, ведь здоровый человек - весел, бодр, энергичен. Условиями для участия были: желание, позитивный настрой и проявление инициативы. Все это, несомненно, было у наших получателей социальных услуг!

Категория: Пресс - релизы | Просмотров: 42 | Добавил: admkcon | Теги: соц. обслуживание населения, ЗОЖ, инновации
Всего комментариев: 0

Поиск
Новое на сайте
Помощь специалистов
Избранные страницы
 
Мы в социальных сетях
Видеоканал Центра на YouTube
Группа ВК "Жемчужина"
Группа ВК "Социальная помощь в ЗАТО"
Группа Центра в FaceBook
Группа Центра ВКонтакте
 
 
Наши газеты
Вход на сайт

Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0